Ernährung

Kurse zur Ernährungserziehung

Im täglichen Leben von Menschen mit Diabetes spielt die Ernährung eine große Rolle. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung gehört in der Tat zu den grundlegenden guten Praktiken für den richtigen Umgang mit der Krankheit. Dies kann aber auch eine Gelegenheit sein, sich in der Küche zu verbessern und auf sich selbst aufzupassen.

Kurs für Typ-2-Diabetiker

Zu den Vorschlägen, die wir unseren Mitgliedern gerne unterbreiten, gehört auch eine Online-Konferenz zur Ernährungserziehung, die von Dr. Verena Breitenberger mit dem Titel „Mit Typ-2-Diabetes am Tisch“ abgehalten wurde. Die Vorlesung war in zwei einstündige Sitzungen von 9.30 bis 10.30 Uhr unterteilt, die am 7. und 14. Mai stattfanden. Während der Sitzungen wurden nützliche Informationen über die Arten von Kohlenhydraten und einzelne Mahlzeiten ausgetauscht. Darüber hinaus wurden die 10 Regeln für eine korrekte und ausgewogene Ernährung diskutiert.

Minikurs

Es sind nur wenige Schritte nötig, um sich gesund und lecker zu ernähren. Aus diesem Grund haben wir beschlossen, am 1. Juni von 18.00 bis 18.30 Uhr einen kurzen Kurs anzubieten, der nur eine halbe Stunde dauerte. Der Kurs, ebenfalls online, wurde von Dr. Verena Breitenberger gehalten und trug den Titel “10 Regeln für eine ausgewogene und schmackhafte Ernährung”.

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